Habitloop icon

Habitloop

Habitloop icon

Habitloop

  1
Бесплатное ПО
Категории: Спорт и красота
Платформы: iOS
Ссылки: Официальный сайт Twitter Facebook
Особенности:
habits lifestyle-app привычный трекер health-and-fitness


Готовы создать свой образ жизни?
Создайте новые крошечные привычки, которые имеют огромное значение. Habitloop
показывает вам, какие крошечные шаги являются наиболее эффективными и как
заставить их придерживаться навсегда! Эта методология формирования привычки
была доказана в более чем 100 исследованиях.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Тщательно выбирайте свои привычки, потому что вы становитесь
тем, чем занимаетесь регулярно.

Вот как это работает:
Допустим, если вы хотите начать худеть, вам нужно выработать несколько
эффективных привычек.
Вот один из них: «После того, как я войду в офис, я поднимусь по лестнице».
Приложение сначала напомнит вам об этом, но со временем ваш естественный
триггер действия (вход в офисное здание) вступит во владение. Чем чаще вы
позволяете своему новому действию вызываться естественным сигналом, тем выше
вероятность того, что привычка останется надолго. С крошечными умными
привычками вы создаете образ жизни, который позволит вам достичь всего, чего
вы хотите, и стать тем, кем вы хотите стать.

Выберите умную идею привычки!
Идеи привычек в приложении основаны на научных данных. Также оценены и
рассмотрены пользователями. Тратьте свое время с умом. Выберите идею привычки,
которая соответствует вашему стилю жизни и цели. Мы рекомендуем вам не
развивать более 3 привычек одновременно - это замедляет процесс. Если вы не
смогли найти понравившуюся вам идею привычки, вы можете создать свою
собственную идею привычки.

Как добиться успеха:
Как только вы увидите уведомление, проверьте свою привычку действий и
выполните действие. Чем дольше вы остаетесь последовательными в своих
действиях, тем выше вероятность успеха. Проверьте свой уровень
последовательности на графике! Если вы чувствуете, что не принимаете никаких
решений перед новым действием, это означает, что в вашем мозгу установилась
связь, и вы продолжите делать это, несмотря ни на что. Всегда старайтесь найти
чувство или награду во всем, что вы делаете (например, я бегу в гору и
улыбаюсь, глядя на вид).

С уважением,
Команда Habitloop

Аналоги (33):

  • Habitica

    Habitica - это бесплатное приложение для создания привычки и повышения производительности, которое воспринимает вашу жизнь как игру.
      132
    Бесплатное ПО Открытый код
    iOS Web Android
    партнеры по подотчетности tasks gamification для детей сообщество todo-manager getting-things-done self-hosted управление задачами humane-tech привычный трекер habits task-list групповое сотрудничество автоматические категории habit-training rpg-like track-habit habit-formation
    Подробнее

  • Loop Habit Tracker

    Loop Habit Tracker (AKA uhabits) помогает создавать и поддерживать хорошие привычки для достижения ...
      29
    Бесплатное ПО Открытый код
    Android
    planner goal-tracker progress-tracking привычный трекер
    Подробнее

  • Gyroscope

    Гироскоп - это персонализированная панель для отслеживания вашей жизни.
      15
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android Browser extension
    журнал жизни и количественный сам привычный трекер отслеживание целей информационный агрегатор синхронизация с foursquare отслеживание мест health-and-fitness отслеживание сна отслеживание местоположения gps goals
    Подробнее

  • Coach.me

    Coach.me, ранее известная как Lift App, - это программа отслеживания целей с поддержкой сообщества, которая поможет вам ...
      13
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android
    сообщество привычный трекер self-improvement мотивация отслеживание целей habits motivation habit-formation goal-list habit-training track-habit goals social-network
    Подробнее

  • Habits

    Habits - это приложение для Android, которое я написал, чтобы помочь мне достичь своих целей, превратив их в привычки.
      12
    Бесплатное ПО
    Android
    привычный трекер отслеживание целей getting-things-done todo-manager pomodoro-technique Не поддерживается goals управление задачами
    Подробнее

  • Exist

    Отслеживайте все в одном месте, понимайте свою жизнь.
      11
    Платное ПО
    iOS Web Android
    журнал жизни и количественный сам personal-development lifelogger информационный агрегатор lifelog fitness-tracker lifelogging-quantified-self analytics-app lifeloggers автоматическое отслеживание personal-information-manager life-log
    Подробнее

  • HabitBull

    HabitBull является мощным компаньоном, который поможет вам отслеживать ваши повседневные привычки и ...
      11
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    productivity-tool привычный трекер мотивация отслеживание целей habits calendar motivation todo-manager list-manager управление задачами
    Подробнее

  • The HabitHub

    HabitHub - это мощное приложение, которое можно использовать для отслеживания привычек, достижения ваших целей и, наконец, ...
      11
    Бесплатное ПО
    Android
    привычный трекер habit-training отслеживание целей track-habit habits habit-formation
    Подробнее

  • My Effectiveness

    Мои навыки эффективности - полный контроль над моей производительностью: мои роли, мои цели, задачи, списки дел, списки ...
      8
    Бесплатное ПО
    Android
    интеграция с google drive tasks pomodoro-technique привычный трекер ролевая визуализация habits управление задачами
    Подробнее

  • Beeminder

    Отслеживайте свои цели в Beeminder, добавляйте данные и получайте push-уведомления, прежде чем сходить с рельсов с помощью ...
      7
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    tasks привычный трекер графики истории постановка целей отслеживание целей habits ifttt интеграция todo-manager getting-things-done goal-list goals управление задачами
    Подробнее

  • SuperBetter

    SuperBetter повышает устойчивость - способность оставаться сильным, мотивированным и оптимистичным даже в ...
      5
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android
    привычный трекер отслеживание целей самообслуживание gamification
    Подробнее

  • Flow Dashboard

    Хабит трекер и панель аналитики личных данных.
      4
    Бесплатное ПО Открытый код
    Web
    self-hosted привычный трекер отслеживание целей dashboard personal-analytics списки to-do
    Подробнее

  • The Fabulous

    Fabulous - это научно обоснованное приложение, инкубированное в Лаборатории поведенческой экономики Дюка, которое поможет вам встраивать здоровые ритуалы в свою жизнь, подобно элитному спортсмену.
      3
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    self-development behavior привычный трекер self-improvement постановка целей отслеживание целей habits lifestyle-app behavioral-economics todo-manager getting-things-done goal-management apple watch goals управление задачами
    Подробнее

  • Clerk tracker

    Самостоятельное приложение для отслеживания привычек и регистрации событий.
      2
    Бесплатное ПО Открытый код
    Web Linux Windows Mac iOS Android
    self-hosted event-log single-page-application привычный трекер lisp прогрессивное веб-приложение
    Подробнее

  • DayDeed

    DayDeed позволяет вам отслеживать самые важные цели вашей жизни, самым простым и гибким способом. Мы будем держать вас в курсе, от ежедневных заданий до еженедельных сессий, будь то просто регистрация или измерение производительности.
      2
    Бесплатное ПО
    Web
    привычный трекер постановка целей отслеживание целей habits goal-management goal-tracker Не поддерживается goals
    Подробнее

  • everyday

    Привычка отслеживать, чтобы помочь вам сформировать хорошие привычки
      2
    Платное ПО
    iOS Web Android
    productivity-tool привычный трекер визуальная доска habits getting-things-done goal-tracker goals
    Подробнее

  • Simple Habit Tracker

    Простое приложение для отслеживания ваших привычек, чтобы вы могли достичь своих целей.
      2
    Бесплатное ПО
    Android
    habits productivity-app habit-training привычный трекер
    Подробнее

  • SwissTasks

    SwissTasks показывает нужные элементы, такие как заметки, электронные письма, события в календаре и все, что нужно для входа в один список
      2
    Платное ПО
    iOS
    tasks планирование задач calendar events count-my-steps-walk унифицированный почтовый ящик time-management делать заметки diary достижения time-tracking values единый поиск swiss notes-organizer note-taking record-steps walking-tracker task-planner goals-dashboard pim-software event-log tags snooze-mail reminders goal-achievement live-scores calendar-events flashcard-maker goals stopwatch productivity-tool time-logging notes-manager score walk-step-counter event-planning time-logger учиться с flashcards smart-goals achievement taskmanager todo-manager reports email-client postpone task-tracking health-and-fitness achieve-my-goals productivity-app управление задачами журнал жизни и количественный сам reminder timesheet self-improvement habits task-list personal-information event-calendar email-scheduler data-logging scorecard achievements-of-goals планирование электронной почты logging logger reminder-software personal-information-manager scores
    Подробнее

  • younlocked

    younlocked is the only personal tracking app that lets you use your phone's lock screen.
      1
    Бесплатное ПО
    Android
    отслеживание настроения personal-tracking отслеживание целей Не поддерживается health-tracking lockscreen
    Подробнее

  • Raise The Bar Goal Tracker

    Raise the Bar - это простое в использовании приложение для отслеживания целей и списка задач.
      1
    Бесплатное ПО
    Android
    goal-tracker
    Подробнее

  • Healthy Habits

    Здоровые привычки - это реальная игра, которая поможет вам жить дольше.
      1
    Бесплатное ПО
    Android
    health-tech healthcare health healthy-lifestyle wellness health-and-wellness health-tracking health-and-fitness
    Подробнее

  • iPro Habit Tracker

    Описание «Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство - это не поступок, а привычка ». - Аристот ...
      1
    Бесплатное ПО
    Android
    привычный трекер
    Подробнее

  • Purpose Color - Self Help App

    Наша миссия состоит в том, чтобы соединить и расширить возможности людей, которые хотят улучшить себя, преследовать их ...
      1
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    dailyjournalapp freegoalsettingapp dailygoalsettingapp bestappforgoalsetting bestandroidproductivityapps onlinejournalapp bestproductivityappsforiphone gratitudejournalapp bestproductivityapps
    Подробнее

  • Fine, I'll Quit

    Это приложение будет толкать обязанности вашей жизни, пока вы не бросите свои вредные привычки и ...
      1
    Платное ПО
    iOS Android
    привычный трекер healthcare habits lifestyle-app health habit-training life
    Подробнее

  • Reporter App

    Reporter позволяет вам отслеживать интересующие вас вещи с помощью нескольких случайно выбранных опросов каждый день.
      1
    Платное ПО
    iOS
    привычный трекер personal-information
    Подробнее

  • Sherbit

    Sherbit позволяет визуализировать статистику вашей жизни на основе сервисов, устройств и приложений, которые вы используете.
      1
    Бесплатное ПО
    iOS
    журнал жизни и количественный сам personal-development health-and-fitness
    Подробнее

  • HabitMinder

    Измени свои привычки, измени свою жизнь! Ваша здоровая привычка напоминания и трекер.
      1
    Бесплатное ПО
    iOS
    exercise reminder funnmedia hydrate daily walking healthy fitness goals
    Подробнее

  • Do It Now

    Система управления задачами, которая позволяет вам создавать и отслеживать ваши повседневные задачи и развивать ...
      0
    Бесплатное ПО
    Android
    tasks role-playing-game habits habitica habitrpg управление задачами
    Подробнее

  • Donut Dog

    Gamified приложение производительности, чтобы помочь вам сосредоточиться и сделать работу
      0
    Бесплатное ПО
    iOS
    productivity-tool привычный трекер get-work-done отслеживание целей task-list getting-things-done productivity-app goals
    Подробнее

  • GoalTracker

    GoalTracker - это удобное бесплатное приложение, которое поможет вам добиться успеха, отслеживая цели в вашем ...
      0
    Бесплатное ПО
    Android
    goal-tracker
    Подробнее

  • Habit Streak Plan

    ? Присоединяйтесь к более чем ста тысячам пользователей, чтобы достичь своих целей с помощью Habit Streak Plan.
      0
    Бесплатное ПО
    Android
    привычный трекер
    Подробнее

  • Habitify

    Отслеживание привычек и ответственный друг, который поможет вам сформировать хорошие привычки и сэкономить время.
      0
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android Mac
    tasks routine-maintenance планирование задач rituals goal-list привычный трекер repeating-tasks постановка целей task-planner goals habit-formation productivity-tool taskmanager getting-things-done task-tracking daily-task-lists productivity-app управление задачами habits task-list goal-focus routines habit-training track-habit daily-goals
    Подробнее

  • Track & Share

    Отслеживайте свою жизнь, узнайте, что работает, вносите изменения, становитесь лучше.
      0
    Бесплатное ПО
    iOS
    привычный трекер personal-information
    Подробнее