Inome icon

Inome

Inome icon

Inome

  1
Бесплатное ПО
Категории: Спорт и красота
Платформы: iOS
Ссылки: Официальный сайт Twitter Facebook
Особенности:
journaling self-improvement reflective-journaling self-reflection meditation reflection health-and-fitness mindfulness self-awareness


Inome проведет вас через регулярный процесс размышлений, чтобы развить
самосознание, узнать, кто вы, и сформировать новые привычки, чтобы создать
свою жизнь. Inome - это больше, чем типичный инструмент ведения журналов. Он
проведет вас через путь создания вашей жизни шаг за шагом:

Шаг 1) Отражение: сделайте отражение повседневной привычкой. Определите свои
чувства, потребности и поведение в процессе регулярных размышлений.
Шаг 2) Обнаружение: изучите закономерности своих потребностей, чувств и
поведения. Найдите, что движет вами и как ваша жизнь сбалансирована.
Определите свои страсти, сильные и слабые стороны.
Шаг 3) Рост: Развивайте привычки, чтобы привести свою жизнь в соответствие с
основными ценностями, сбалансировать свою жизнь, сломать свои
дисфункциональные убеждения и развить свои страсти.

Вам просто нужно задуматься об одном опыте или деятельности каждый день. Это
так просто и легко, Inome проведет вас через пошаговый процесс отражения. По
мере того, как вы будете добавлять новые размышления, мы поможем вам изучить
различные аспекты вашей жизни, в том числе:

\- Основные ценности - Ваши главные потребности, которые движут вами больше
всего на разных этапах вашей жизни.
\- Жизненный баланс - Ваши удовлетворенные и неудовлетворенные потребности
сгруппированы в разные категории потребностей человека.
\- Страсть - деятельность, которой вы увлечены
\- Шаблоны - позитивные и негативные модели ваших чувств и поведения, чтобы
определить свои сильные и слабые стороны
\- Отношения - Ваши потребности и поведение в ваших отношениях по сравнению с
вашим партнером

Аналоги (9):

  • Day One

    Простое журнальное приложение для Mac, iPhone и iPad.
      75
    Бесплатное ПО
    iOS Mac
    secret-diary-app поддержка жестов personal-writing journal-keeping private-journal-app private-diary-app синхронизировать с icloud diaries private-diary diary electronic-diary electronic-diary-app journaling journal-app diary-app экспорт в pdf personal-diary-app journal-keeping-app journals private-journal синхронизация с dropbox apple watch secret-diary ifttt интеграция personal-diary android sync personal-journal-app personal-journal
    Подробнее

  • Penzu

    Пишите в приват. Penzu - это ваш личный журнал и онлайн-дневник.
      20
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android
    electronic-journals free-online-diary journal-keeping private-journal-app personal-journal-apps private-journals private-diary-app online-journals-app online-diary-app personal-journaling diaries private-diary diary electronic-diary-app electronic-diary electronic-diaries online-diary-apps journaling private-diaries-app online-diary private-diaries diary-app free-online-journal electronic-diary-apps personal-diary-app diary-with-lock online-diaries journals private-journal online-journal-apps online-journaling personal-diary-apps private-journal-apps personal-diaries secret-diary personal-diaries-app private-diary-apps personal-diary online-journal-app personal-journals personal-journal-app personal-journal online-journal online-diaries-app diary-with-password
    Подробнее

  • Daylio

    Ведите бесплатный личный дневник и запишите свой день, не записывая ни одной строки!
      14
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    настраиваемость journaling графики истории автоматическое резервное копирование private-journal отслеживание настроения синхронизировать с icloud diary экспорт в csv private-diary экспорт в pdf синхронизировать с google drive
    Подробнее

  • Headspace

    Медитация стала проще. Блестящие вещи случаются в спокойных умах.
      9
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android
    calm wellness meditation apple watch guided-meditation
    Подробнее

  • eMoods Bipolar Mood Tracker

    Трекер настроения специально для людей с биполярным расстройством.
      3
    Бесплатное ПО
    iOS Android
    журнал жизни и количественный сам mental-health bipolar health-and-fitness
    Подробнее

  • Paradym

    Paradym - это приложение для психического здоровья, которое поможет вам осознать себя и эмоциональный интеллект ...
      1
    Бесплатное ПО
    iOS
    health-and-fitness
    Подробнее

  • Sunset Micro Journal

    «Закат» - это микро-журнал, который поможет вам запечатлеть свои мысли и оставаться организованным. ФУНКЦИИ
      1
    Бесплатное ПО
    iOS
    настраиваемость journaling защищено паролем personal-diary online-diary drag n drop diary шаблоны контента diary-with-password
    Подробнее

  • Card Diary

    Минималистичный журнал, дневник
      0
    Бесплатное ПО
    iOS
    diary diary-app journaling минималистичный
    Подробнее

  • Lugelo Storybook

    Lugelo - это простое в использовании и безопасное приложение для обмена историями в Интернете и на мобильных устройствах.
      0
    Бесплатное ПО
    iOS Web Android
    best-online-diary story-sharing-app free-online-journal-app online-dream-journal-app social-network
    Подробнее